İnsanlar, hayatları boyunca farklı nedenlerden dolayı, psikolojilerini zedeleyen travmatik olaylar/durumlar ile karşılaşarak kendilerini bireysel olarak baş edemedikleri duygu ve davranış problemleri yaşarken bulabilirler. Böylesi dönemlerde kişi huzursuzluk, kaygı, öfke, umutsuzluk, bitkinlik, dağınıklık gibi olumsuz duygu durumları içinde bulunabilirler. Bu duygu durumlarından çıkmak için fonksiyonel olmayan inançlar geliştirip ve işlevsiz düşünce sistemleri benimseyerek yaşam kalitelerini düşüren ve kendilerine veya çevrelerine zarar verici davranışlar içerisinde bulunabilirler. Bireysel Psikoterapi; bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemler, klinik teori ve tecrübeyi kullanarak bireysel psikolojik tabanlı olumsuz düşünce yapısı, olumsuz duygu durumları, davranışsal işlevelsizlikleri çözümlemek adına gerçekleştirilir. Terapist ve danışan arasında güven ortamı oluşturularak, konuşma ve iletişim aracılığı ile kişisel iyilik hali ve kişisel gelişimi hedefleyen haftada bir sıklıkta gerçekleştirilen düzenli bir çalışmadır. Bireylere olumsuz düşünce süreçleri, negatif duygu durumları ve işlevsel olmayan davranışlarıyla ilgili farkındalık kazandırmak, gündelik yaşamı etkileyen negatif inanç ve düşünce sistemini danışan ile birlikte analiz ederek, olumsuz davranış modellerinin ortadan kaldırılmasını sağlamaktır.
Önemli Bilgilendirme: Psikiyatrik tanısı olan ve hali hazırda tedavi gören danışanların terapi süreçlerinin verimli bir şekilde takip edilebilmesi açısından, tedavilerinden sorumlu psikiyatrist ile irtibatı sağlaması beklenmektedir. Psikiyatrik tedavi görmeyen danışanlar için konsültasyon gereği görüldüğü durumlarda ise, danışanlarımız çıkar ve ihtiyaçları ön planda tutulmak suretiyle yetkili bir psikiyatriste yönlendirilmekte ve süreç tedaviye destek olarak takip edilmektedir.
Faydaları
Hizmetinin Sizin İçin Bazı Faydaları
- İç görü / Farkındalık Geliştirir
- Yıkıcı Düşünce / Negatif İnançları Ortadan Kaldırır
- Olumsuz Duyguları Nötrler
- İşlevsiz Davranışları Değiştirir
